O mně


Jmenuji se Martina Jiráčková a jsem především maminka dvou dětí. Od malička mám ráda pohyb a zajímá mě vše s ním spojené. Tento zájem mě dovedl až ke studiu oboru Fyzioterapie v Olomouci. Během studia na vysoké škole jsem se setkala i s jógou. Líbila se mi, protože jsem v ní objevila zdravý pohyb a kompenzaci každodenních aktivit. Postupnou a pravidelnou praxí jsem začala oceňovat i zklidnění a relaxaci, kterou mi cvičení přináší. S větším ponořením do jógy jsem zjistila, že ji může praktikovat úplně každý. Nezáleží na síle, výkonnosti či flexibilitě. Stačí prostě chtít, všechno ostatní přijde.

Díky variabilitě, kterou jóga přináší, jsem si uvědomila, že se propojení fyzioterapeutické praxe s jógou přímo nabízí. Rozhodla jsem se absolvovat kurz lektora jógy a zkusit svým klientům předávat to, co mám ráda a co umím, aby se cítíli dobře.

Mojí největší odměnou jsou spokojení klienti, kteří odcházejí s úsměvem (možná trochu nepřítomným výrazem) a znovu se na lekce vracejí.

Ze závěru kurzu Terapeutické jógy s učiteli Deepem Kumarem a Kabirem Bharti (srpen, 2018).
Ze závěru kurzu Terapeutické jógy s učiteli Deepem Kumarem a Kabirem Bharti (srpen, 2018).
Kurz Dech, meditace a vnitřní dovednosti (srpen, 2019)
Kurz Dech, meditace a vnitřní dovednosti (srpen, 2019)


Odborné vzdělání

V roce 2010 jsem získala magisterský titul v oboru Fyzioterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci.

  • 2013 - Bazální programy a podprogramy dle Jarmily Čápové

  • 2012 - Kineziotaping - Marika Bajerová

  • 2011 - McKenzie terapie mechanická a diagnostika a terapie hybného systému (část A, B, C, D)

  • 2011 - Course of balance rehabilitation

Jógové vzdělání

V mém jógovém vzdělání je pro mě stěžejní získání Osvědčení  pro lektorskou činnost. I nadále mám v plánu prohlubovat si své znalosti, sbírat inspiraci pro svoji jógovou praxi a pro lektorování kurzů.

  • rok 2019 - Dech, meditace a vnitřní dovednosti, Kabir Bharti, Olomouc
  • rok 2019 - Aštanga jóga s Láďou Pokorným
  • rok 2018 Terapeutická jóga, Deep Kumar a Kabir Bharti, Olomouc
  • rok 2018 - Workshop Ashtanga Vinyasa s Láďou Pokorným, Olomouc

  • rok 2018 - Workshop Pranajama a meditace I. a II. (Ra. Panajotov)

  • rok 2017 - Instruktor jógy, 150 hodin - Powerjoga akademie Václava Krejčíka (hlavní učitelé Filip Klieštík a Petra Záveská Duspivová)

  • rok 2017 - Obrácené pozice dle Iyengar jógy (Pavlína Pořízková)

  • rok 2017 - Jemné otevření kyčlí a ramen (Katarína Mikulandová)

  • rok 2016 - Pranajama workshop (Ra Panajotov)

  • rok 2014 - Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu (Lena Komanická)

  • rok 2012 - Iyengar yoga weekend (Clive Farelly)